Healthy Meals
MAALTIJDENPLAN
Vijf kleine maaltijden per dag eten kan beter zijn dan drie grote. Het vaker eten van kleinere maaltijden kan u helpen betere op te letten wat u eet en er ook voor zorgen dat u niet afgeleid raakt door hongergevoelens.

Wilt u gewicht verliezen? Neem twee Formula 1 shakes per dag.
Wilt u uw gewicht beheersen met voeding voor elke dag? Neem één Formula 1 shake per dag.

Healthy Breakfast

Uitgebalanceerd ontbijt

U heeft een goede bron van complexe koolhydraten nodig, en voldoende proteïne, vitamins and minerals nodig om de dag op uw best te beginnen.

Snel te bereiden, heerlijk en vol essentiële voedingsstoffen. Een evenwichtig ontbijt van Herbalife is rijk aan proteïne om u te helpen magre spiermassa op te bouwen, en met sclechts 220 kcal caloriebeheerst. Een voedzame en handige kueze voor drukke ochtenden.

Andere evenwichtige ontbijtkeuzes:
- Havermoutpap
- Muesli zonder extra suikers of vetten
- Scrambled eggs op volkoren crackers

Healthy Protein Snack

Evenwichtige tussendoortjes

Evenwichtige, caloriebeheerste tussendoortjes spelen een belangrijke rol in uw dagelijkse dieet en zorgen ervoor dat u minder trek heeft in snacks waar de kilo's snel van bijkomen.

Probeer een Proteïne reep voor een heerlijk proteïnerijk tussendoortje.

Andere evenwichtige tussendoortjes:
- Een stuk vers fruit
- Geroosterde sojabonen
- Een handvol ongezoute amandelen
- Gourmet Tomatensoep

Healthy Lunch

Uitgebalanceerde lunch

Neem een Formula 1 Shake als u gewicht wilt verliezen. Het is calorie-beheerst en rijk aan proteïnen, wat helpt magere spiermassa op te bouwen. Daarbij helpt het uw energie niveau op peil te houden, wat ongezond snacken gedurende de dag kan voorkomen.

Of als u uw gewicht wilt beheersen, kunt u genieten van een uitgebalanceerde lunch.

Probeer enkele gezonde lunch opties

Healthy Snack

Evenwichtige tussendoortjes

Geniet van een gezonde snack in de middag. Neem een stuk fruit, of een heerlijke protïnerijk tussendoortje. Probeer een Proteïne reep of een kop Gourmet Tomatensoep.

Evenwichtige caloriebeheerste tussendoortjes spelen een belangrijke rol in uw dagelijks dieet en als ze rijk zijn aan proteïne, kan het helpen spiermassa op te bouwen.

Andere evenwichtige tussendoortjes:
- Een kommetje magere yoghurt
- Gourmet Tomatensoep
- Groentensticks met hüttenkäse
- Proteïne reep

Healthy Dinner

Uitgebalanceerd diner

Geniet van een uitgebalanceerd en gevarieerd diner, met een goede mix van proteïne, complexe koolhydraten en verschillende groenten.

Probeer enkele gezonde diner opties

© Herbalife International In. Alle rechten voorbehouden. Ieder ander gebruik van beschrijvingen of referenties die deze website bevat, zonder de expliciet geschreven toestemming van
Herbalife International, Inc. is ten strengste verboden.
Herballife is lid van de:
  • NAREDI logo
  • FSE
  • IADSA


nl-BE | 25/06/2017 10:08:46 | NAMP2HLASPX02