Kipsalade met 7 kleuren

Voor 2 personen
Print
Gezond eten

Rijk aan antioxidanten die de huid helpen stralen.

Salade:

  • 2 gehalveerde kippenborsten, gemarineerd in teriyakisaus, gegrilld en in de koelkast gezet
  • 1 peer, ontveld en in blokjes gesneden
  • 10 rode druiven
  • 1 klein blikje mandarijnpartjes, uitgelekt
  • 1 gele paprika, julienne gesneden
  • 1 wortel, julienne gesneden
  • 1/4 avocado, in blokjes gesneden
  • 2 rode uien, fijngehakt
  • 10 cherrytomaatjes
  • 1 kopje broccoliroosjes
  • 1 zak gemengde sla of rauwe spinazie

Dressing:

  • 1 eetlepel rijstazijn
  • 2 theelepels sojasaus
  • 1/2 theelepel suiker
  • 1/8 theelepel gemberpoeder
  • 1/4 theelepel sesamolie
  • Snufje witte peper

Bereiden:

Snijd de gegrillde kippenborsten in reepjes en doe ze met de andere salade-ingrediënten in een grote saladekom. Meng in een kleine kom de ingrediënten voor de dressing. Giet de dressing over de salade en meng alles door elkaar.


Voedingswaarde per portie:

CalorieënProteïneVetKoolhydraten
32832 g5 g42 g
© Herbalife International In. Alle rechten voorbehouden. Ieder ander gebruik van beschrijvingen of referenties die deze website bevat, zonder de expliciet geschreven toestemming van
Herbalife International, Inc. is ten strengste verboden.
Herballife is lid van de:
  • NAREDI logo
  • FSE
  • IADSA


nl-BE | 25/06/2017 3:12:48 | NAMP2HLASPX02